口腔是人体细菌最多的器官之一，熬夜加班上火、很容易就会导致牙龈红肿，刷牙也会出现红血丝，杭州西湖口腔医院的牙医专家告诉你这是怎么回事呢？
1、刷牙时出血是因为上火了？
刷牙出血被当作“上火”处理，这是对待牙齿的特大误区。造成牙龈出血的一大原因就是——牙周病。
牙周炎是人类最古老、最普遍的疾病之一，主要是由局部因素引起的牙周组织的慢性炎症。我国在新石器时代（距今8000~9000年前）就发现人颅骨有严重的牙槽骨破坏，发生率为42.3%。我国第三次口腔流行病学调查显示人群中35岁以上牙周炎患病率达80%-90%。牙周炎已经成为我国成年人牙齿缺失的首要原因！由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿，因此患者应早期就诊并及时治疗。
2、牙不疼就没病，牙疼到忍无可忍才去看牙医？
牙病（龋齿、牙周疾病）早期都没有不适。疼痛=相当严重。病变后治疗起来不仅麻烦且费用不菲。
牙齿护理还是要天天认真刷牙，使用牙线，定期洗牙、复查。有问题早发现早解决，不然真等到牙疼起来，花钱是小事，痛苦才是最难捱的。
3、用漱口水替代刷牙？
很多人都认为漱口水方便又管用，一些漱口水还加入薄荷等成分，漱完后口腔感觉清凉而干净，兼具提神醒脑的功能，一举多得。但漱口水并不提倡每天使用，药用漱口水的使用更要遵医嘱。
首先口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，而另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。例如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，乳酸菌过多会引起龋齿。
所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱，在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，最好的口腔护理还是天天坚持认真刷牙。
